Koszyk

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Starting strenght
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
Producent: GALAKTYKA
EAN: 9788375796698
Grupa: książka
Język książki: polski
Rok wydania: 2020
Liczba stron: 384
Oprawa: Miękka
Nasza cena:
55,53 zł
Rabat 38,23% zyskujesz 34,37 zł
Status:   24h
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 9,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 10,99 zł

Opis produktu


Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.

49,70 zł Rabat 37.8%
49,70 zł Rabat 37.8%
29,48 zł Rabat 34.35%
19,21 zł Rabat 35.75%
32,83 zł Rabat 27.04%
74,58 zł Rabat 37.8%
26,47 zł Rabat 33.66%
28,92 zł Rabat 35.74%
20,82 zł Rabat 30.38%
3,15 zł Rabat 19.18%
29,16 zł Rabat 35.19%
29,46 zł Rabat 34.53%

Polecamy także


Barre przepis na idealną sylwetkę + DVD.
Cena katalogowa: 31,90 zł
Nasza cena: 19,39 zł
Status:  24h

Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
Cena katalogowa: 45,00 zł
Nasza cena: 29,16 zł
Status:  24h

Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
Cena katalogowa: 23,00 zł
23,00 zł
Status:  24h

Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet
Cena katalogowa: 149,00 zł
Nasza cena: 130,81 zł
Status:  24h

Megatrening 15-minutowy
Roberto Paolo
Cena katalogowa: 45,00 zł
Nasza cena: 28,92 zł
Status:  24h

Jak ćwiczyć prawidłowo?
Przybylska Agnieszka
Cena katalogowa: 34,90 zł
Nasza cena: 22,73 zł
Status:  24h

Super stawy
Tsatsouline Pavel
Cena katalogowa: 29,90 zł
Nasza cena: 20,82 zł
Status:  24h

Zabawy i gry ruchowe aktywizujące mięśnie tułowia
Cena katalogowa: 46,00 zł
Nasza cena: 40,19 zł
Status:  24h

Trening spartańskiego wojownika
Cena katalogowa: 34,90 zł
Nasza cena: 22,09 zł
Status:  24h

Bądź sprawny jak lampart
Cena katalogowa: 119,90 zł
Nasza cena: 73,75 zł
Status:  24h

Aktywność fizyczna seniora
Cena katalogowa: 24,95 zł
Nasza cena: 20,28 zł
Status:  24h

Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego
Cena katalogowa: 3,90 zł
Nasza cena: 3,05 zł
Status:  24h