Koszyk
Pięć cennych minut rano

Pięć cennych minut rano

100 porannych ćwiczeń, które pomogą ci zachować wewnętrzny spokój przez cały dzień
Five good minutes. 100 morning practices to help you stay calm & focused all day long
Wydawnictwo: GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Seria wydawnicza: FUNKY BOOKS
Język książki: polski
Rok wydania: 2010
Wydanie: 1
ISBN: 9788374892827
Liczba stron: 248
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wersja drukowana Wersja drukowana
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu od 3,89 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 7,99 zł
Paczkomaty InPost od 8,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 9,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 11,99 zł
16.96 PLN Nasza cena:
16,96 zł
Rabat 31,87% zyskujesz 7,94 zł
książka niedostępna

Opis produktu


Osiągnij spokój, skupienie i wyciszenie w 5 minut!
Żyjesz w szalonym tempie i co wieczór padasz do łóżka z poczuciem niespełnienia? Pracujesz ciężko, ale czasem czujesz, że tracisz czas na sprawy, które tak naprawdę nie są ważne? Jesteś przemęczony i zestresowany? A gdybyś mógł wykonywać codzienne zadania w spokoju, skupieniu i bez stresu?

Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoje życie, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Zaczynając poranek od jednego ćwiczenia, sprawisz, że przez cały dzień będziesz spokojny i zrównoważony. Jeśli będziesz praktykował te ćwiczenia dłużej, przekonasz się, że pięć cennych minut to najlepszy prezent, jaki mogłeś sobie ofiarować!

Polecamy także


Postawy pracowników zawodów pomocowych wobec osób starszych
Cena katalogowa: 42,00 zł
Nasza cena: 35,70 zł
Status:  1 - 2 dni

Jak rozwijać wiarę w siebie
tekst: Gilles Diederichs; ilustracje: Atelier Août à Paris/Muriel D
Cena katalogowa: 16,00 zł
Nasza cena: 9,87 zł
Status:  1 - 2 dni

Cztery przyszłości
FRASE PETER
Cena katalogowa: 49,00 zł
Nasza cena: 37,76 zł
Status:  Od ręki

Rodzic, dziecko, nauczyciel w przestrzeni wirtualnej
Cena katalogowa: 38,00 zł
Nasza cena: 23,34 zł
Status:  1 - 2 dni

Dobroczynne masaże dla maluszków
tekst: Gilles Diederichs; ilustracje: Atelier Août à Paris/Muriel D
Cena katalogowa: 16,00 zł
Nasza cena: 9,75 zł
Status:  1 - 2 dni

Jeden obraz - wiele słów
Raniszewska Dorota
Cena katalogowa: 45,00 zł
Nasza cena: 35,38 zł
Status:  1 - 2 dni