Koszyk

PIĘĆ CENNYCH MINUT WIECZOREM 100 ćwiczeń, które pomogą ci wypocząć po ciężkim dniu

100 ćwiczeń, które pomogą ci odprężyć się i wypocząć po ciężkim dniu
Five good minutes in the evening. 100 mindful practices to help you unwind from the day & make the m
PIĘĆ CENNYCH MINUT WIECZOREM 100 ćwiczeń, które pomogą ci wypocząć po ciężkim dniu
Producent: GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN: 9788374892841
Grupa: książka
Język książki: polski
Rok wydania: 2010
Wydanie: 1
Liczba stron: 256
Oprawa: oprawa miękka
Nasza cena:
18,10 zł
Rabat 27,32% zyskujesz 6,80 zł
produkt niedostępny
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,89 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 8,89 zł
Paczkomaty InPost od 9,89 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,89 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 14,89 zł

Opis produktu


Spokojny, zrelaksowany, radosny wieczór ? w 5 minut! Jak wygląda w ciągu tygodnia twój typowy wieczór? Wychodzisz z pracy, znosisz trudy dojazdu do domu, krążysz bez celu po mieszkaniu, szybko pochłaniasz obiad i padasz do łóżka ? po czym przekonujesz się, że znów trzeba iść do pracy? To nie jest właściwa metoda na życie! Dzięki tej książce dowiesz się, jak ? poświęcając na to codziennie tylko 5 minut ? łatwo, szybko i skutecznie zostawić za sobą chaos dnia codziennego, by miło spędzić wieczór. Zaproponowane przez autorów ćwiczenia pomogą ci się zrelaksować, zapomnieć o pracy i wypocząć po ciężkim dniu. Zanim się spostrzeżesz, pięć cennych minut, które wygospodarujesz wieczorem, pomoże ci przekształcić prozaiczne sprawy w coś nadzwyczajnego, a także zregenerować siły witalne i odnaleźć pasję życia!

Polecamy także


Coaching
Blanchard Ken
Cena katalogowa: 24,90 zł
Nasza cena: 14,26 zł
Status:  Od ręki

365 dni z kochanym maleństwem
Cena katalogowa: 36,99 zł
Nasza cena: 21,00 zł
Status:  Od ręki

7 kroków do bogactwa w 7 dni
Magdalena Wójcik
Cena katalogowa: 34,30 zł
Nasza cena: 22,86 zł
Status:  Od ręki

Menedżer Samuraj
Lindner Reinhard
Cena katalogowa: 45,00 zł
Nasza cena: 29,97 zł
Status:  Od ręki

Porady na zdrady
Popowski Marcin
Cena katalogowa: 34,90 zł
Nasza cena: 21,08 zł
Status:  Od ręki

Sukcesja w rodzinie biznesowej
Cena katalogowa: 54,90 zł
Nasza cena: 50,91 zł
Status:  Od ręki

Europa 2017
Kłusak Miron
Cena katalogowa: 35,00 zł
Nasza cena: 26,11 zł
Status:  Od ręki

O psychologii, nauce i uniwersytecie. Wybór tekstów
Cena katalogowa: 55,00 zł
Nasza cena: 53,68 zł
Status:  Od ręki

The Little Book of Happiness
Whiteside Patrick
Cena katalogowa: 27,30 zł
Nasza cena: 20,47 zł
Status:  Od ręki

Pracownicy migracyjni w Chinach
Cena katalogowa: 39,20 zł
Nasza cena: 30,57 zł
Status:  Od ręki

Uparte dzieci
MacKenzie Robert J.
Cena katalogowa: 34,90 zł
Nasza cena: 22,37 zł
Status:  Od ręki

Demokracja na rozdrożu. Deliberacja czy partycypacja polityczna?
Cena katalogowa: 39,00 zł
Nasza cena: 23,28 zł
Status:  Od ręki