PIĘĆ CENNYCH MINUT WIECZOREM 100 ćwiczeń, które pomogą ci wypocząć po ciężkim dniu
100 ćwiczeń, które pomogą ci odprężyć się i wypocząć po ciężkim dniu
Five good minutes in the evening. 100 mindful practices to help you unwind from the day & make the m

Język książki: polski
Rok wydania: 2010
Wydanie: 1
Liczba stron: 256
Oprawa: oprawa miękka
23,95 zł
Rabat 27,55% zyskujesz 0,95 zł
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu | od 0,00 zł |
Poczta Polska Odbiór w punkcie | od 9,99 zł |
Poczta Polska doręczenie pod adres | od 10,99 zł |
InPost Paczkomaty 24/7 | od 10,99 zł |
FedEx - przesyłka kurierska | od 12,99 zł |
InPost - przesyłka kurierska | od 20,00 zł |
Kategorie:
Opis produktu
Spokojny, zrelaksowany, radosny wieczór ? w 5 minut! Jak wygląda w ciągu tygodnia twój typowy wieczór? Wychodzisz z pracy, znosisz trudy dojazdu do domu, krążysz bez celu po mieszkaniu, szybko pochłaniasz obiad i padasz do łóżka ? po czym przekonujesz się, że znów trzeba iść do pracy? To nie jest właściwa metoda na życie! Dzięki tej książce dowiesz się, jak ? poświęcając na to codziennie tylko 5 minut ? łatwo, szybko i skutecznie zostawić za sobą chaos dnia codziennego, by miło spędzić wieczór. Zaproponowane przez autorów ćwiczenia pomogą ci się zrelaksować, zapomnieć o pracy i wypocząć po ciężkim dniu. Zanim się spostrzeżesz, pięć cennych minut, które wygospodarujesz wieczorem, pomoże ci przekształcić prozaiczne sprawy w coś nadzwyczajnego, a także zregenerować siły witalne i odnaleźć pasję życia!
Polecamy także
Cena katalogowa: 49,20 zł
48,95 zł
48,95 zł