Koszyk

PIĘĆ CENNYCH MINUT WIECZOREM 100 ćwiczeń, które pomogą ci wypocząć po ciężkim dniu

100 ćwiczeń, które pomogą ci odprężyć się i wypocząć po ciężkim dniu
Five good minutes in the evening. 100 mindful practices to help you unwind from the day & make the m
PIĘĆ CENNYCH MINUT WIECZOREM 100 ćwiczeń, które pomogą ci wypocząć po ciężkim dniu
Producent: GWP – Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
EAN: 9788374892841
Grupa: książka
Język książki: polski
Rok wydania: 2010
Wydanie: 1
Liczba stron: 256
Oprawa: oprawa miękka
Nasza cena:
18,10 zł
Rabat 27,32% zyskujesz 6,80 zł
produkt niedostępny
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,89 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 8,89 zł
Paczkomaty InPost od 9,89 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,89 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 14,89 zł

Opis produktu


Spokojny, zrelaksowany, radosny wieczór ? w 5 minut! Jak wygląda w ciągu tygodnia twój typowy wieczór? Wychodzisz z pracy, znosisz trudy dojazdu do domu, krążysz bez celu po mieszkaniu, szybko pochłaniasz obiad i padasz do łóżka ? po czym przekonujesz się, że znów trzeba iść do pracy? To nie jest właściwa metoda na życie! Dzięki tej książce dowiesz się, jak ? poświęcając na to codziennie tylko 5 minut ? łatwo, szybko i skutecznie zostawić za sobą chaos dnia codziennego, by miło spędzić wieczór. Zaproponowane przez autorów ćwiczenia pomogą ci się zrelaksować, zapomnieć o pracy i wypocząć po ciężkim dniu. Zanim się spostrzeżesz, pięć cennych minut, które wygospodarujesz wieczorem, pomoże ci przekształcić prozaiczne sprawy w coś nadzwyczajnego, a także zregenerować siły witalne i odnaleźć pasję życia!

Polecamy także


Pięć dysfunkcji pracy zespołowej
Cena katalogowa: 39,90 zł
Nasza cena: 25,92 zł
Status:  Od ręki

Alfabet motywacji
Artur Wikiera
Cena katalogowa: 34,90 zł
Nasza cena: 21,02 zł
Status:  Od ręki

Psychologia transportu. Psychologiczne aspekty bezpieczeństwa w transporcie
Cena katalogowa: 55,00 zł
Nasza cena: 42,38 zł
Status:  Od ręki

Komunikacja miedzykulturowa w biznesie
Cena katalogowa: 49,00 zł
Nasza cena: 38,17 zł
Status:  Od ręki

FISH Jak polubić swoją pracę i skutecznie zarządzać zespołem
Cena katalogowa: 34,90 zł
Nasza cena: 21,74 zł
Status:  Od ręki

Album mojej córeczki
Matusiak Monika
Cena katalogowa: 24,90 zł
Nasza cena: 14,96 zł
Status:  Od ręki

Nikt nie jest samotną wyspą
Cena katalogowa: 35,90 zł
Nasza cena: 23,81 zł
Status:  Od ręki

Proste ale ważne w zarządzaniu!
Cena katalogowa: 39,00 zł
Nasza cena: 26,20 zł
Status:  Od ręki

Dzień w którym lwy zaczną jeść sałatę
Cena katalogowa: 39,90 zł
Nasza cena: 23,11 zł
Status:  Od ręki

Psychologia, kluczowe koncepcje. Tom 1. Podstawy psychologii
Cena katalogowa: 39,00 zł
Nasza cena: 29,97 zł
Status:  Od ręki

Zawodowo od nowa
ACUFF JON
Cena katalogowa: 34,90 zł
Nasza cena: 23,02 zł
Status:  Od ręki

Kieruj swoim życiem
Dyer Wayne W.
Cena katalogowa: 29,90 zł
Nasza cena: 18,69 zł
Status:  Od ręki