Koszyk

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie

Hjernetrening. Slik Holder du Hjernen i Form / Keep Your Brain Trained For Lif
Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Producent: Marginesy
EAN: 9788366140691
Grupa: książka
Język książki: polski
Rok wydania: 2019
Wydanie: 1
Liczba stron: 256
Oprawa: Twarda
Wymiary: A5
Nasza cena:
26,29 zł
Rabat 34,12% zyskujesz 13,61 zł
Status:   24h
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu od 9,89 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 10,89 zł
Paczkomaty InPost od 11,89 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 15,89 zł

Opis produktu


Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.

 

Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!

 

Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.

 

Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją... i jesteście mądrzejsi!

 

W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!

 

 

Kaja Nordengen (ur. 1987) - lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.


14,73 zł Rabat 41.09%
26,01 zł Rabat 34.82%
25,70 zł Rabat 35.58%
31,60 zł Rabat 36.68%
60,90 zł Rabat 35.89%
22,97 zł Rabat 39.42%
33,47 zł Rabat 32.92%
22,72 zł Rabat 24.01%
31,25 zł Rabat 36.23%
36,45 zł Rabat 36.05%

Polecamy także


Bajki terapeutyczne część 1
Cena katalogowa: 29,00 zł
Nasza cena: 19,02 zł
Status:  24h

Mamo boję się szkoły
Ramera Giovanna
Cena katalogowa: 12,00 zł
Nasza cena: 11,20 zł
Status:  24h

Diagnoza i terapia logopedyczna
Cena katalogowa: 39,00 zł
Nasza cena: 27,49 zł
Status:  24h

Myśl jak FREAK!
D Levitt Steven
Cena katalogowa: 34,90 zł
Nasza cena: 20,42 zł
Status:  24h

Empatia
KEYSERS CHRISTIAN
Cena katalogowa: 49,90 zł
Nasza cena: 34,04 zł
Status:  24h

Rehabilitacja neuropsychologiczna
Cena katalogowa: 63,00 zł
Nasza cena: 52,15 zł
Status:  24h

Świadome i nieświadome przetwarzanie emocji w mózgu
Cena katalogowa: 39,00 zł
Nasza cena: 34,58 zł
Status:  24h

W pogoni za stylem
Bujniewicz Katarzyna
Cena katalogowa: 49,00 zł
Nasza cena: 34,94 zł
Status:  24h

Jego wysokość penis
Wittkamp Volker
Cena katalogowa: 34,90 zł
Nasza cena: 21,80 zł
Status:  24h

Podręcznik SERE Informacje podstawowe
Cena katalogowa: 140,00 zł
Nasza cena: 98,14 zł
Status:  24h

Modern Mindfulness
Gunatillake Rohan
Cena katalogowa: 41,00 zł
Nasza cena: 34,90 zł
Status:  24h

Pełna moc możliwości
Walkiewicz Jacek
Cena katalogowa: 34,90 zł
Nasza cena: 22,81 zł
Status:  24h