Koszyk

Jak skutecznie radzić sobie

Jak skutecznie radzić sobie
Producent: Piątek Trzynastego
EAN: 8374150041
Grupa: książka
Seria: NASZE ZDROWIE
Język książki: polski
Rok wydania: 2005
Wydanie: 1
Liczba stron: 200
Oprawa: oprawa broszurowa
Nasza cena:
13,06 zł
Rabat 34,37% zyskujesz 6,84 zł
produkt niedostępny
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu od 5,99 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 9,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 10,99 zł
Poczta Polska doręczenie pod adres od 10,99 zł
Paczkomaty InPost od 11,89 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 10,99 zł

Opis produktu


Codzienne życie wymaga uczestnictwa w różnych sytuacjach, które wywołują niekiedy reakcje lękowe. Nie stanowią one zagrożenia dla naszego życia psychicznego, ale bywają bardzo uciążliwe. Umiejętne postępowanie podwyższa odporność psychiczną i uwalnia nas od lęku. Zarazem umiarkowany lęk, który bywa niepokojem mobilizującym lub lekką ekscytacją, może sprzyjać działaniu. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy bliżej znamy wpływ lęku na nasze samopoczucie i aktywność. Książka ta uczy, jak rozpoznać reakcje lękowe, w jaki sposób zwiększyć swoją odporność psychiczną, a także co robić, by lęk miał pozytywny wpływ na życie człowieka.

28,42 zł Rabat 28.94%
24,22 zł Rabat 30.6%
19,43 zł Rabat 35%
24,30 zł Rabat 39.11%
24,08 zł Rabat 31.01%
32,26 zł Rabat 34.17%
28,96 zł Rabat 35.51%
30,53 zł Rabat 37.69%
16,50 zł Rabat 33.98%
33,63 zł Rabat 31.36%

Polecamy także


Wielcy kochankowie
zbiorowa Praca
Cena katalogowa: 29,95 zł
Nasza cena: 27,32 zł
Status:  24h

Fit dla par
Choiński Tomasz
Cena katalogowa: 44,99 zł
Nasza cena: 30,49 zł
Status:  24h

Franek i siła słów
Świerżewska Ewa
Cena katalogowa: 24,90 zł
Nasza cena: 15,11 zł
Status:  24h

Idź krok po kroku
KAGGE ERLING
Cena katalogowa: 22,47 zł
Nasza cena: 18,78 zł
Status:  24h

Kultura biznesu Normy i formy
Kamińska-Radomska Irena
Cena katalogowa: 49,90 zł
Nasza cena: 44,97 zł
Status:  24h

Sekrety pomiarów w mediach społecznościowych
Cena katalogowa: 69,00 zł
Nasza cena: 27,14 zł
Status:  24h

100 łatwych sposobów Jak przestać się martwić
Cena katalogowa: 24,99 zł
Nasza cena: 17,62 zł
Status:  24h

Mindfulness dla dzieci Poczuj radość spokój i kontrolę
Cena katalogowa: 29,90 zł
Nasza cena: 22,48 zł
Status:  24h

Razem w kuchni
Cudny Zosia
Cena katalogowa: 38,63 zł
Nasza cena: 32,28 zł
Status:  24h

Psychopaci
Seager Stephen
Cena katalogowa: 32,05 zł
Nasza cena: 29,30 zł
Status:  24h

Trudne sytuacje w klasie szkolnej
Cena katalogowa: 51,10 zł
Nasza cena: 42,70 zł
Status:  24h

Biografia energetyczna. Historia mojej transformacji
Cena katalogowa: 24,36 zł
Nasza cena: 20,30 zł
Status:  24h