Koszyk

Biegaj z nami

Biegaj z nami
Producent: AGORA
EAN: 9788375529371
Grupa: książka
Język książki: polski
Rok wydania: 2010
Liczba stron: 126
Oprawa: Miękka
Nasza cena:
10,24 zł
Rabat 31,71% zyskujesz 4,75 zł
produkt niedostępny
Koszty dostawy:
Paczka w RUCHu od 9,89 zł
Poczta Polska Odbiór w punkcie od 10,89 zł
Paczkomaty InPost od 11,89 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 15,89 zł

Opis produktu


Autorzy - dziennikarze ?Gazety Wyborczej?: Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania.

W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać.
Czytelnik dowie się:
- jak wybrać buty
- jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć
- jak trenować od zera, a jak do maratonu
- co bieganie robi z sercem i dlaczego uszczęśliwia
- skąd biorą się czarne paznokcie i jak ich uniknąć
- jak działa organizm podczas biegu i jak uniknąć kontuzji.

?Biegaj z nami? to również historie osób zarażonych bakcylem biegania: aktorki Anny Dereszowskiej, dziennikarzy : Tomasza Lisa i Piotra Pacewicza, muzyka Andrzeja Rojka i innych.

32,67 zł Rabat 30.86%
27,00 zł Rabat 32.34%
26,24 zł Rabat 32.73%
66,53 zł Rabat 44.51%
39,90 zł Rabat 33.39%
58,45 zł Rabat 10.07%
22,13 zł Rabat 41.62%
28,55 zł Rabat 28.44%
28,09 zł Rabat 37.43%
25,89 zł Rabat 35.11%
37,47 zł Rabat 37.44%
22,08 zł Rabat 36.72%
15,57 zł Rabat 37.45%
20,68 zł Rabat 29.9%

Polecamy także


Źródło wiecznej młodości
Cena katalogowa: 23,00 zł
Nasza cena: 14,89 zł
Status:  24h

Pierwsza Pomoc dla dzieci i niemowląt
Cena katalogowa: 29,90 zł
Nasza cena: 22,96 zł
Status:  24h

Wszystko w naszych rękach
Wesołowski Piotr
Cena katalogowa: 39,99 zł
Nasza cena: 16,29 zł
Status:  24h

Urodzeni bohaterowie
McDougall Christopher
Cena katalogowa: 39,90 zł
Nasza cena: 24,10 zł
Status:  24h

Pracownia fryzjerska Kwalifikacja A.19 Praktyczna nauka zawodu
Cena katalogowa: 43,00 zł
Nasza cena: 43,00 zł
Status:  24h

O dziewczętach dla dziewcząt
Cena katalogowa: 34,00 zł
Nasza cena: 29,74 zł
Status:  24h

Podróż do Ixtlan
Castaneda Carlos
Cena katalogowa: 27,90 zł
Nasza cena: 17,22 zł
Status:  24h

Biegaj bez kontuzji
Robert Forster
Cena katalogowa: 44,99 zł
Nasza cena: 28,63 zł
Status:  24h

Praca z energią
Kyle Gray
Cena katalogowa: 44,40 zł
Nasza cena: 27,04 zł
Status:  24h

Ciało to umysł
Martinez Mario
Cena katalogowa: 49,90 zł
Nasza cena: 29,62 zł
Status:  24h

Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata
Cena katalogowa: 46,00 zł
Nasza cena: 30,11 zł
Status:  24h

Jak gotować, by nie umrzeć przedwcześnie. Przepisy
Cena katalogowa: 59,99 zł
Nasza cena: 36,28 zł
Status:  24h